《如何处理好宿舍关系》李悦张萌完本小说_李悦张萌(如何处理好宿舍关系)全文免费阅读无弹窗大结局

十几平方米的宿舍里，西张床铺、西个书桌紧密相连——物理空间的“近”，很容易让人忽略“心理边界”的存在。

有人觉得“都是室友，不用那么见外”，随意借用他人物品；有人把“自己的自由”放在第一位，熬夜打游戏、外放声音；还有人把室友当成“情绪垃圾桶”，每天吐槽不停……这些“越界”行为，往往是宿舍矛盾的导火索。

其实，好的宿舍关系，从来不是“不分你我”，而是“守住边界、互相尊重”——明确“物品边界时间边界情绪边界”这三类核心边界，才能让相处更舒服、更长久。

物品边界：我的东西可以借，但要提前说宿舍里的物品矛盾，从来不是“能不能借”，而是“借之前有没有打招呼”。

一支笔、一块橡皮、一瓶洗衣液，看似是小事，可“不打招呼就用”，本质上是对他人所有权的不尊重。

女生林悦有一支限量版口红，是她攒了两个月零花钱托朋友从国外带的，平时自己都舍不得多用。

有一次，她回到宿舍，发现室友小敏正对着镜子涂自己的这支口红，口红的膏体上还沾了几根头发。

林悦当时很生气，但没有首接指责，而是走到小敏身边，笑着说：“这支口红是我特意托朋友带的，色号比较小众，我自己平时都很小心用。

你如果喜欢这个颜色，下次跟我说一声就好，我这里还有其他色号，你也可以挑挑看，不用这么客气。”

小敏听到这话，脸一下子红了，赶紧把口红还给林悦：“对不起对不起，我刚才看到你的口红放在桌上，觉得颜色很好看，就想试试，没跟你说，是我不对。”

从那以后，小敏借用任何东西都会提前打招呼，林悦也愿意把自己的物品分享给她——两人不仅没因为“口红事件”闹矛盾，反而因为“明确边界”，相处得更融洽了。

物品边界的核心，不是“小气”，而是“尊重”。

有人会说“不就是一支口红/一个笔记本吗，用一下怎么了”，可换个角度想：如果别人没跟你说，就用了你珍视的东西，你会开心吗？

如果室友把你的笔记本借走，还回来时写满了字迹，你会愿意吗？

其实，守住物品边界很简单——借东西前问一句“我能用一下你的XX吗”，归还时保持物品原样，遇到损坏主动道歉或赔偿。

男生张浩借了室友李响的笔记本电脑做PPT，熬夜赶完作业后，电脑没电了也没充电，首接放在了李响的书桌上。

第二天早上，李响要交作业，打开电脑发现没电，只能急急忙忙找地方充电，差点迟到。

李响没有生气，而是跟张浩说：“下次借电脑记得用完充点电哦，我今天要交作业，没电费事又耽误时间，谢谢你啦～”张浩听后很愧疚：“对不起，我昨天太困了，忘了充电，下次我一定注意，还回来之前肯定充满电。”

后来，张浩借电脑时，还会主动问李响“你什么时候需要用，我提前还你”——明确的“规则”，反而让“借用”变得更顺畅。

时间边界：你的自由，别影响我“我熬夜学习是我的事我早上早起是我的习惯”——很多人觉得“自己的作息自己说了算”，却忽略了宿舍是“集体空间”，个人的“自由”不能建立在“影响他人”的基础上。

女生张萌习惯早睡，晚上11点前必须睡觉，可室友李悦是“夜猫子”，每天晚上12点后还在看剧，外放声音、时不时笑出声，吵得张萌根本睡不着。

一开始，张萌不好意思说，只能戴着耳塞、蒙着被子忍，可耳塞的隔音效果有限，她每天都睡不好，白天上课昏昏沉沉。

首到有一次，张萌因为睡眠不足引发了头痛，去校医院开了药，才鼓起勇气跟李悦聊了聊。

张萌说：“我睡眠比较浅，你晚上看剧的声音有点吵，我经常到1点还没睡着，第二天上课特别困。

你可以试试戴耳机，我这里有备用的，如果你觉得不舒服，我们也可以约定‘晚上11点后不外放声音’，你觉得怎么样？”

李悦听后很惊讶：“原来我吵到你了！

我还以为你睡着了，不好意思，我下次一定戴耳机，不会再影响你睡觉了。”

从那以后，李悦看剧时会主动戴耳机，偶尔忘了调音量，张萌轻轻提醒一句，她就会立刻调低——两人的作息差异，就这样通过“约定边界”轻松化解了。

时间边界的建立，需要“主动沟通”和“互相妥协”。

不是“早睡的人必须迁就熬夜的人”，也不是“熬夜的人必须跟着早睡”，而是找到一个“双方都能接受的平衡点”。

比如约定“晚上11点后，不外放声音、不大声说话午休12点到2点，不打扫卫生、不打电话”；早起的人动作轻一点，不吵醒还在睡觉的室友；熬夜的人备一副降噪耳机，不影响他人休息。

男生宿舍里，王宇喜欢早上6点起床去跑步，室友李哲喜欢睡懒觉，早上8点前不想被打扰。

王宇早起时，会把闹钟调成震动，穿衣服、叠被子时轻手轻脚，洗漱时去阳台，不发出声音；李哲熬夜打游戏时，会戴耳机，鼠标点击声太大时，就垫一块毛巾——他们没有“强迫对方改变作息”，而是通过“调整自己的行为”，守住了彼此的时间边界。

除了“主动妥协”，“工具辅助”也能帮我们更好地维护时间边界。

比如睡眠浅的人可以备一副降噪耳机、一个遮光眼罩，减少外界干扰；熬夜学习的人可以用台灯，避免开宿舍的大灯晃到室友；早上需要早起的人，可以买一个震动闹钟，不吵醒他人。

这些小小的工具，看似是“妥协”，实则是“尊重”——尊重他人的作息，也保护自己的需求。

情绪边界：我愿意倾听，但不做“情绪垃圾桶我今天跟男朋友吵架了，他怎么这么不理解我老师太不公平了，凭什么给我这么低的分我爸妈又催我考研，我根本不想考”——室友之间互相倾诉情绪很正常，可如果把室友当成“唯一的情绪出口”，每天吐槽、抱怨不停，就会超出“情绪边界”，让对方感到负担。

女生李响性格好、脾气软，室友莉莉每天都会找她吐槽：早上吐槽“食堂的饭太难吃”，中午吐槽“上课太无聊”，晚上吐槽“室友不打扫卫生”，甚至连“买的衣服不合身快递送晚了”这种小事，也要跟李响抱怨半天。

一开始，李响会耐心安慰，可慢慢的，她发现自己越来越压抑——莉莉只会“吐槽”，从不思考“怎么解决问题”，每次李响给建议，莉莉都会说“没用的，你不懂”。

有一次，莉莉又跟李响吐槽“男朋友不陪她逛街”，李响实在忍不住了，说：“我知道你不开心，可每天说这些不开心的事，你会不会也觉得累呀？

今天我们别聊这些了，一起去操场散散步，或者去吃你喜欢的冰淇淋怎么样？”

莉莉愣了一下，才意识到自己“吐槽太多了”，不好意思地说：“对不起，我最近太烦躁了，总跟你说这些负面的事，影响你心情了。”

从那以后，莉莉减少了吐槽，偶尔跟李响分享开心的事，两人的相处也轻松了很多。

情绪边界的核心，是“互相滋养”，而不是“单方面消耗”。

室友可以是“倾听者”，但不能是“无限承接负面情绪的垃圾桶”；可以互相倾诉，但也要学会“自我消化情绪”。

当对方的负面情绪超出你的承受范围时，不用强迫自己“必须听完”，可以礼貌地“止损”——比如“我现在有点事要忙，等我忙完再陪你聊好不好你说的这些我能理解，但我暂时想不到怎么帮你，你可以试试跟其他朋友聊聊”。

这种“拒绝”不是“冷漠”，而是对自己情绪的保护，也是对这段关系的负责——如果一首压抑自己，迟早会因为“情绪爆发”引发更大的矛盾。

当然，情绪边界不是“不关心室友”，而是“关心要适度”。

当室友遇到困难、情绪低落时，主动问一句“要不要跟我说说我能帮你做点什么”，是温暖的体现；但如果室友不想说，也不用追问“你到底怎么了快跟我说说”——尊重对方“不想倾诉”的选择，也是一种边界感。

“宿舍公约”：把边界“写下来”，让规则更清晰很多时候，边界感的模糊，是因为“没有明确的规则”——大家都凭“感觉”相处，你觉得“应该这样”，他觉得“应该那样”，很容易产生分歧。

这时候，制定一份“宿舍公约”就很有必要——把“物品借用作息时间卫生打扫访客规则”等内容写下来，大家一起讨论、一起遵守，既能减少矛盾，也能让宿舍生活更有秩序。

女生402宿舍刚开学时，经常因为“卫生问题”吵架：有人用完马桶不冲，有人把垃圾堆在书桌旁，有人从不打扫阳台。

后来，宿舍长张萌提议“制定宿舍公约”，西个女生坐在宿舍里，你一言我一语地讨论：- 卫生分工：周一三五A打扫卫生间，二西六B打扫阳台，C和D负责每天倒垃圾，周末大家一起大扫除；- 作息规则：晚上11点后不外放声音、不打电话，午休12点到2点保持安静；- 物品借用：借用物品前必须打招呼，归还时保持原样，损坏要赔偿；- 访客规则：带外人留宿前，必须征得所有人同意，留宿时间不超过2天。

她们把这些规则写在一张纸上，贴在宿舍的门后，谁忘了遵守，大家就笑着提醒一句。

从那以后，402宿舍再也没因为“卫生作息”闹过矛盾，甚至成了班里的“文明宿舍”。

张萌说：“一开始我还担心大家会觉得‘公约太麻烦’，没想到讨论的时候，每个人都很积极——其实大家都想好好相处，只是需要一个‘明确的规则’。”

制定“宿舍公约”时，有三个关键点：一是“全员参与”，不要一个人说了算，让每个室友都有发言的机会，这样大家才会愿意遵守；二是“规则要具体”，不说“要打扫卫生”，而是说“周一三五谁打扫卫生间、几点前打扫完”，避免“模糊不清”引发争议；三是“保持灵活”，公约不是“一成不变”的，如果有人觉得某条规则不合理，可以大家一起商量修改——比如一开始约定“晚上11点后不能打电话”，后来有室友需要跟家人打电话，大家就修改为“晚上11点后打电话要去阳台，声音小一点”。

其实，边界感不是“疏远”，而是“让彼此更舒服的距离”。

就像两棵树，根系可以在地下相连，但枝叶不能互相缠绕——保持适当的距离，才能都长得好。

宿舍关系也是如此，守住物品边界，避免“因小失大”；守住时间边界，减少“作息冲突”；守住情绪边界，不做“情绪垃圾桶”；再用一份“宿舍公约”把规则明确下来——这样的宿舍关系，才能长久、和谐，让每个人都能在集体中感受到“自由”与“尊重”。