陆缓缓起，受着空空荡荡经脉，眉紧锁。
世自己，资质平庸，修炼《基础吐纳术》更烂货，筑基失败，并非偶然。
“次，绝能再犯同样错误。”
到角落，从个破箱子里，翻个布包，翼翼打。
里面躺着几块灵，散着微芒。
陆仅剩底，也能否塑根基键。
世，岁才始接修仙，错过最佳练，导致根基稳。
而现，只岁，切都还得及。
“《基础吐纳术》过于粗糙，灵利用率极，必须改良。”
陆喃喃自语，世百修经验，让对各种功法都着刻理解，怕只最基础吐纳术。
闭睛，浮现无数种改良方案，最终定格个名为“周纳法”残篇之。
残篇世偶然所得，虽然完，但其精妙之处，胜《基础吐纳术》百倍。
陆敢怠，即盘膝，始回忆“周纳法”每个细节。
将残篇，融入到《基础吐纳术》之，创造适自己，更功法。
分秒过，里悄悄，只陆微微起伏呼吸。
断尝试，断调，灵流，如同涓涓细流，缓缓滋养着经脉。
“对，个方灵运转太过滞涩，容易造成经脉堵塞。”
陆猛睁睛，眉紧锁。
改良功法并非易事，稍慎，就入魔。
但没放弃，继续调，继续尝试。
次又次失败，次又次改。
终于，太阳即将落候，陆丝笑容。
“成！”
吸，按照改良功法，始运转灵。
原本细灵，突然变得活跃起，如同脱缰野马，经脉奔腾息。
灵运转速度，比之数倍，而灵精纯度，也提个档次。
陆受到，自己经脉正以种惊速度被拓、化。
，自己成功。
“周纳术，以周循环为基础，纳灵，淬炼肉，化经脉。
虽然只残篇，但其效果，胜《基础吐纳术》百倍。”
陆激，但并没因此而放松警惕。
改良功法只第步，接，还需量灵，滋养自己，塑修炼根基。
拿起块灵，握。
灵灵，如同潮般涌入，被“周纳术”迅速吸收、炼化。
到股流，缓缓流淌，滋润着肢百骸。
世伤痛，仿佛都刻消失殆尽。
“灵灵，果然比界灵浓郁得。”
陆受到灵蕴含庞能量，。
始疯狂吸收灵灵，运转“周纳术”，化自己经脉。
随着推移，灵越越充盈，经脉也变得越越坚韧。
到，自己实力，正点点恢复。
夜无话。
第清晨，陆缓缓睁睛，精从射。
吐浊，受到澎湃力量，嘴角丝满笑容。
“仅仅夜，就恢复成实力。
‘周纳术’，果然！”
握握拳，受着充盈力量，信倍增。
“过，完全恢复实力，还需更灵。”
陆着己经变得黯淡无灵，眉微皱。
陆底，己经所剩无几。
“必须办法，赚取更灵。”
陆盘算。
突然，到么，嘴角丝狡黠笑容。
“对，禁！”
禁，陆祖传禁，据里面隐藏着许珍贵药材矿。
世，陆也曾偷偷入过禁，但却无所获。
但现，拥世记忆，禁里隐藏着么宝物。
“禁，或许获得灵唯途径。”
陆闪过丝坚定。
决定，冒险入禁，寻提实力资源。
到里，陆起，推，向着方向。
清晨阳，洒，将拉得很。
，方充满危险，但退缩。
为守护边，为改变自己命运，必须变得更。
塑根基，踏真正修仙之。
而，仅仅只个始。